一般来说，心慌气短乏力应当通过以下方式治疗。具体分析如下：
心慌气短乏力，焦虑、紧张、剧烈运动等生理性因素可能导致心慌气短乏力，一般不需要治疗，患者只要平时要注意避免诱因就可以了。如果是由于病理性因素引起的，比如发热、心悸、甲状腺功能亢进等。那么患者就要及时去医院检查，明确原因后在医生的指导下进行对症治疗。
日常生活中，应当限制饮酒、吸烟，避免寒冷与刺激性谈话，适当调整运动、工作和环境。
心悸、气短、失眠的常见原因是更年期综合征和心脏神经官能症。
常见于中年女性绝经前后，由于体内雌激素水平突然下降，表现为情绪激动、胸闷、气短、乏力、食欲不振、睡眠差，甚至出现典型的焦虑或抑郁，常伴有频繁出汗。男性也有更年期，症状发作较晚，往往在50岁以后。症状和女性更年期没有太大区别。建议平时放松，适当增加户外活动。也可以换个生活环境，待在它他的地方。必要时可以服用药物改善情绪，帮助睡眠。如果有心慌气短失眠的症状，首先要去医院看看有没有器质性疾病引起的心慌气短。器质性疾病引起的心悸气短常见原因有冠心病、心律失常、心肌病等。
一般情况下，心慌气短失眠可能是器质性心脏病、心脏神经功能症等病。具体内容如下：
器质性心脏病、心脏神经功能症等病都有可能导致患者出现心慌气短失眠的情况，建议患者及时前往正规医院，通过进行相关的抽血检验、心电图、心脏彩超的检查来确诊，需要注意观察有没有心律失常。如果通过检查没有任何的器质性疾病，则可能是心脏神经功能症导致的，患者要多加休息，戒烟戒酒。
心慌气短乏力头晕考虑可能是心力衰竭发作所导致。尤其在急性左心衰的时候，可出现以上不舒服的症状，严重的患者甚至可以出现低血压，以及端坐呼吸，咳粉红色泡沫痰。
失眠引起的心慌气短，只要解决了失眠的问题，就会消失。
失眠患者可以通过按摩耳朵、泡脚、敲击穴位等方式让自己更快入睡。睡前不要太激动。可以做一些瑜伽等舒缓的动作，也可以打坐或者听一些舒缓的音乐，让自己快速入睡。失眠患者在不困的时候不要强迫自己睡觉。睡前可以做一些瑜伽等舒缓的动作，让自己尽快入睡。你应该一有睡意就上床睡觉，否则睡意消失后就很难再入睡了。
心慌心跳加快，首先需要了解引起心慌，心跳加快的原因，剧烈运动以后、情绪过分激动、过度紧张都可以导致心慌心跳加快。这种现象通过休息，稳定情绪以后可以缓解至正常。
