月经不准可以先调整一下自己的生活状态，多参加一些体育锻炼，一般是可以自行恢复的。月经推迟，如果是在一周以内，是属于正常现象的，而导致月经失调最主要的原因就是内分泌紊乱，内分泌紊乱，可能是饮食不规律，作息不规律或者是最近的精神压力过大所导致的。
月经推迟，排卵期当然也会受到影响，计算排卵期需要在月经规律的基础上才能计算出现月经推迟，在月经干净后一周或者十天左右，用排卵试纸检查或者是检测基础体温，可以预测排卵期，另外月经推迟也可以去妇科做一下全面检查。
月经一般会推迟，可能会长达十天以上。
女性正常月经周期为28天来一次月经，月经持续时间一般在2-8天，部分女性可能会提前或是推迟，出现这种情况可能是自身激素水平出现异常，从而导致月经失调。如果月经周期推迟时间较长，考虑有怀孕的可能，可以前往医院进行检查，如果没有怀孕，在平时需要保持良好的生活习惯，保持良好心态即可。
毓婷不会引起月经推迟的发生，如果出现月经推迟，一般不超过7天。若出现月经推迟超过7天，需要尽快去医院抽血检查血HCG值，了解是不是避孕失败，出现意外怀孕的可能。对于大多数的患者，服用毓婷是在无保护性生活72小时之内，越早服用毓婷，避孕的成功率越高。服用毓婷之后，多数会引起月经改变，大多数表现为月经提前，因为毓婷是高效孕激素，作用在子宫内膜后，会出现一次撤退性出血。
正常月经具有周期性，一般为21-35天，平均28天，经期一般为2-8天，平均4-6天。一般月经推迟7天以内都是正常的，如果推迟7天以上，连续两个周期，甚至延迟更长的时间，考虑是否存在月经失调的问题；如果是健康的有性生活史的患者，平时月经规律，一旦月经长时间没有来，应考虑妊娠的可能。
建议有上述情况者，可及时去正规医院妇科就诊，在医师指导下进行对症治疗。