站起来就头晕可能是因为直立性低血压引起的，这是一种特殊的生理症状，并不需要特别的治疗，只要在蹲下起身时缓慢小心即可。还有可能是因为服用某些药物所导致的，必要时停止服用药物。
很可能是发生了贫血。一般贫血会出现面色苍白，毛发枯黄以及头晕心跳，并且不能过多地玩耍。应该去医院检查一下血常规。看一下血红蛋白以及红细胞的数值是否正常。如果轻微贫血建议食补为主，贫血比较严重，就应该服用铁剂进行治疗了。
血压低一般和睡眠不足，劳累，贫血、心律失常、糖尿病等原发性疾病有关，可以结合下自身的情况综合考虑下.如果症状不是特别严重，建议先观察下为主，低血压者切忌突然变动体位，久坐，久蹲后应缓慢站起;平时多食枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。禁忌烟酒少食辛辣刺激性的食物。
蹲下去站起来头晕眼黑，考虑是体位性低血压。由于平卧或者蹲着时间过长，突然站起或者坐起的时候，血液不能及时供应到大脑，导致一过性脑供血不足发生，测量不同体位的血压，也要化验血常规等，排除贫血。平时要注意劳逸结合，避免久站、久坐、久蹲的情况。另外要注意多进食汤水，补充血容量。
站起来会头晕主要是体位变化较快造成的。
体位性低血压会出现头晕、眼前黑蒙等症状，需要注意放慢速度，以免出现体位性低血压所致的眩晕。当然，如果不确定的话，可以到医院找心内科的医生做检查，通过动态血压的检测来确诊。其次，也要考虑到颅内大血管狭窄引起的不适，可以到医院找神经内科医生进行头颅磁共振和头颅MRI检查。
一般蹲超过二十分钟以上都会产生腿麻脚麻的情况。可以经常活动身体，活动筋骨。同时在饮食当中多添加富含钙的食物，比如牛奶和虾，牛奶要在晚上睡觉前半小时饮用，既有助于提高睡眠质量，又可以促进钙质的吸收。同时适当增加有氧运动的运动量。
