腰椎底部酸痛的原因如下：
腰椎的最下面是腰5骶1的部位，疼痛可能是腰椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰椎的断裂等原因引起的。腰椎间盘突出是一种腰椎的退化疾病，由于纤维环断裂、髓核的凸起可能会引起腰腿痛，需要通过腰椎核磁来确诊。腰椎的骨头骨折也会引起这种位置的疼痛，通常会出现剧烈疼痛，无法自由的翻身，有些病人可能没有明显的创伤，可能是由于骨质疏松症、脊椎肿瘤等原因引起的。
怀孕腰椎底部疼痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠后，随着子宫的扩大，孕妇自身的重量也会随之增加。这样会造成腰部的肌肉、韧带、骨关节的长期疲劳，这种情况下会造成剧烈的痛苦。怀孕期间要多注意多休息，不要过度的工作。在日常生活中，可以选择一条吊带，来减轻子宫对腰部的压迫。日常生活中要做好腰部的保护，避免感冒，可以进行热敷和温敷。
怀孕初期孕妇的腰椎底部疼痛的缓解方法如下：
孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化，引起腰部韧带松弛，导致腰酸背痛的情况。可以进行自我按摩腰部，上下按动肌肉，就会有明显的效果。其次，可以用温热毛巾进行局部热敷，促进局部血液循环，能够有效改善症状。再次，进行适量的户外活动，不要长时间的站立或长时间坐着，尽量采取左侧卧位睡姿，或者选择比较舒服的体位。
怀孕腰椎底部疼痛是因为盆底周围的肌肉、软组织等引起。在怀孕的时候，会有许多的体验。尤其是到了晚期，妇女的腰部承受的压力越来越大。最重要的是，为了迎接生产，为了迎接孩子的出生，盆底周围的肌肉、软组织、筋膜会随之放松。当椎间盘松弛时，椎间盘会有明显的变化，从而引起周边神经的兴奋，从而引起腰痛，甚至是腿部疼痛，这就是妊娠期椎间盘突出。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
