股骨滑车骨软骨损伤的患者可以采用药物治疗、物理治疗等，有利于控制病情。
硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素、氨糖美辛肠溶片等都能帮助修复关节软骨损伤，缓解关节的疼痛和肿胀。运动疗法能有效地改善关节内液体的吸收。如果出现了关节软骨脱落，要进行关节镜手术，使用富血小板血浆进行关节腔内注射是很有效的，对身体的恢复有一定作用。
对膝关节股骨外侧软骨损伤后患者来说，通常都会出现疼痛的症状，严重者还会出现肿胀等情况，并影响到正常功能和限制活动。
针对这一状况的处理方法，仍可选用保守治疗，通常需叮嘱患者严格卧床休息防护，这是康复的最佳条件，活动过多、过猛都会使局部症状加重，而且对症状改善不利，切不可着凉。可每天坚持烫一烫，烫后可外用些活血化瘀中草药熬煮后先熏再洗，每日2次每次半个多小时，疗效更显著。
但要注意一点，要等受伤48小时后，再烫洗，外贴活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药、营养软骨药等，均可促使软骨损伤得到修复。
如果遭受髌骨损伤并导致髌骨骨折，如果骨折端没有明显移位，一般恢复时间为6-8周，膝关节的屈伸活动必须限制在6-8周内。如果髌骨损伤导致明显的骨折移位，需要手术修复，手术修复后必须停止一个半月，需要8-12周才能完全恢复。因此，髌骨损伤恢复多长时间主要取决于髌骨损伤的程度。
软骨损伤一般不能跑。具体原因如下：
1.由于关节软骨受损，在进行跑步时，由于来自地面的震动，关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害，从而导致软骨的损伤范围增大，从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法，就会丧失疗效，必须进行外科手术。
2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀，这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害，跑步运动会导致骨水肿加剧，从而导致软骨脱离骨表面。
通常来说，膝关节软骨损伤能否自愈取决于病情的轻重。
如果是软骨表面的伤害，轻微的有二度的伤害，通常可以自愈，可以进行股四头肌的力量和强度的锻炼，加强关节的稳定性，有助于软骨的恢复；但如果是重度软骨受损，软骨脱臼，软骨下骨暴露，软骨再生能力差，不能自行愈合，可以采用微创的外科治疗来加速软骨的生长，同时建议注意术后进行日常护理。
膝关节半月软骨损伤可能有后遗症，如膝关节疼痛、弹响、交锁、软骨损伤、创伤性关节炎等。
半月板缺少血液循环，一旦受伤，就很难恢复，如果不及时处理，很容易导致膝关节长期疼痛，半月板在股骨、胫骨关节面之间，会导致关节弹响。
另外，半月板损伤还会导致膝关节软骨的过度磨损，导致软骨损伤，时间长了会导致膝关节创伤性关节炎，从而导致长期的慢性疼痛。