脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等，康复训练相对复杂，康复训练期相对较长，可以延长到脑梗死之后一年，但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练，可以尽最大可能挽救肢体功能。
脑梗塞大部分都能治好，发现梗塞后一定要及时去诊治。如果发病时间在6小时以内，符合溶栓适应症，排除禁忌症者，应及早进行溶栓诊治，静脉溶栓能够及时恢复脑血流，改善脑组织代谢可以抢救梗死周围仅有功能改变的半暗带组织，避免形成坏死。
多发腔隙脑梗塞是脑梗塞，间歇性脑梗塞，间质性脑梗塞的统称，科学上称为腔隙性脑梗塞，其是脑梗塞型的最轻微的症状。注意饮食调节，康复锻炼，控制血压和血脂等综合治疗已彻底治。
脑梗塞不能抽烟。吸烟可造成血管内皮的损害，从而加速血管动脉粥样硬化的速度，所以不要抽烟。要多体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
脑梗塞是由于长期三高和动脉硬化等引起。应该低盐低脂饮食，积极控制三高，恢复是一个漫长过程。避免一切不良生活习惯的影响。不要吃辛辣油腻刺激性食物，适当进行运动锻炼。