禽流感是一种流行性的,而普通感冒表现比较一般。得了禽流感的经常是周围很多人都患有禽流感,具有爆发性的特点。平时有没有接触过生病的鸡鸭等动物,或者是其他传染源,如果有一定要多加注意。
预防禽流感尽量避免与家禽、牲畜进行接近。适量的锻炼身体,增强免疫力。另外配合每天多吃一些新鲜的蔬菜水果,有助于增强抵抗力的。另外可以喝预防禽流感的药物,吃这些煮熟的鸡肉,鸭肉不会传染的。
健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;要有均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁。尽量少去空气不流通的场所。注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,不吃生的或半生的鸡蛋,加工、保存食物时要注意生、熟分开。
禽流感在临床上是非常普遍的,主要就是引起上呼吸道感染,流鼻涕,感冒鼻塞的症状,尽量减少生冷油腻辛辣食物的接触,不要去过度的劳累紧张,熬夜,担心就可以,可以选择抗病毒的药物,然后就是补液治疗。
禽流感一般需要消毒杀菌,隔离的时间至少需要两个月以上的时间。隔离时间的长短,要根据病人自身恢复的情况而定,有些体质较好的人,恢复的时间也较快,隔离的时间相对较短。日常生活中应该注意远离疫区,避免传染。