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爬楼梯的时候膝盖髌骨下面被磕了下,当时没发觉然后现...

会员116628296 0 已回复
爬楼梯的时候膝盖髌骨下面被磕了下,当时没发觉然后现在能活动能走路 ,没有肿胀出血但是出现了一个坑一天后复原了,但是有时候就会疼。而且髌骨在腿放平的时候可以用手轻微推动←_←
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,这种情况一般多考虑软组织的损伤,由于外伤以后所致,如果疼痛不能够缓解,可以适当的外用活络油口服三七伤药片或者是独一味胶囊等以缓解症状,用药时在药师的指导下,合理性的服用。
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相关问答

无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害,膝关节不佳者应尽量乘电梯,减少上下楼梯的运动,以免膝关节病情恶化。
一般情况下,下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90~95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼,下楼过程中膝关节活动度增加,所需压力更大,肌力增强,稳定性增强。注意平时的护理工作,避免患处受到二次伤害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨断裂后3个多月不能上楼梯,如有爬楼梯的必要,可以用担架抬,也可以由身体好的人来抬。
患者在积极治疗3个月后做一次随访,由于髌骨部位的特殊性,术后的康复会有一定的难度,需要有一定的时间等身体完全康复之后才能进行日常的运动,在此过程中可以给病人戴上护具来进行康复。在日常的生活中,6个月之内尽量不要上楼梯。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨骨折3个月之后能爬楼梯,建议患者基本恢复之后再爬楼梯。
爬楼梯的时候,膝盖会受到很大的拉扯,3个月内没有得到骨性恢复(很牢固的恢复),很有可能会发生骨折。另外,在上楼梯前要进行膝关节的屈伸功能的运动,避免攀岩时出现疼痛。日常生活中要尽量少走楼梯,尽量不要经常屈伸膝关节,以免引起创伤性关节炎。建议患者基本恢复之后再爬楼梯,以免影响恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,长时间爬楼梯对膝盖不好,具体内容如下:
爬楼梯时,膝盖通常会负担膝盖以上身体的全部重量,易使膝盖负荷过重,可能加重膝关节软骨磨损,容易导致膝关节软骨损伤,甚至可能诱发骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病,因此,长时间爬楼梯对膝盖不好。患者可以适当爬楼梯来锻炼身体,并且在爬楼梯之前应进行充分的热身运动。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

只要不是过度,爬楼梯对健康是有好处的,并不会伤膝盖。爬楼梯可以锻炼下肢和跟腱力量,还能提高肺活量,只要控制好运动量,对膝关节影响很小。不过一般建议爬楼梯上去,坐电梯下楼。因为下楼梯的时候,抬脚落地时还会有一个加速度,此时膝盖受到的压力会远大于爬上楼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

爬楼梯时膝盖疼可能是髌股关节面异常磨损、股四头肌力量薄弱等。
爬楼梯时膝盖疼可能是髌股关节面异常磨损,当膝关节进行屈伸运动时,可能是髌股关节运动不正确导致的异常磨损。也可能是股四头肌的肌肉强度较低,无法保持髌骨在股骨滑车中的运动,可能会造成髌骨的移位而导致的,需要积极治疗。
患者平时应该保持作息时间规律,早睡早起,不熬夜不赖床,避免过多、动作过大的活动患肢。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

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