皮肤起痘痘不要经常熬夜，保持充足的睡膜，例如绿豆面膜，眠对皮肤有好处。多喝水，补充身体水分。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的辛辣刺激性食物。可以适当的用硫磺皂来清除脸上的痘痘，适合油性皮肤，但中性和干性皮肤慎用。定期给皮肤做清洁性护肤，可以敷一些清洁性面黑炭面膜等。如果痘痘严重的话，可以到正规的医院配合治理。
青春期长痘痘可以用清洁力较强、保湿祛痘的洗面奶。
1、清洁力较强的洗面奶：青春期长痘痘可能是由于平时的皮肤清洁工作没有到位，毛孔长时间堵塞所引起的，此时，建议选择使用清洁力比较强的洗面奶来清洗面部，从而使脸上长痘痘的情况有所改善。
2、保湿祛痘的洗面奶：青春期脸上长痘痘时，也可以选择使用具有保湿祛痘效果的洗面奶洗脸，因为脸上长痘痘与长时间皮肤缺水有一定的关系，而选择保湿祛痘的洗面奶，洗脸能够，能够有效的帮助去除脸上的痘痘，并且还能使皮肤处于不缺水的状态。
在青春期的脸上起痘痘都是正常的现象，有可能是属于青春期内分泌失调，引起正常的反应，但是如果比较严重，首先日常生活要注意，平常不要熬夜，平常不要吃辛辣热气的食物。
通常情况下，青春期长痘痘可能是痤疮、毛囊炎等因素引起的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1.痤疮：青春期长痘痘可能是痤疮引起的，还可能伴有粉刺、黑头等不适症状。建议患者按医嘱外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以溶解角质，改善痘痘症状。
2.毛囊炎：青春期长痘痘可能是毛囊炎引起的，还可能伴有疼痛、流脓等不适症状。建议患者按医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗炎药物进行治疗。
此外，青春期长痘痘还可能是内分泌紊乱引起的，建议患者及时前往医院就诊治疗。
1、祛除痘痘的方法比较多，可以通过调节内分泌的方法来祛除痘痘，平时有一个好的睡眠，对于荷尔蒙的平衡有很好的作用，也是有效的祛除色斑和痘痘的好方法。在日常学习的时候，也不要给自己太大的压力。2、我们也可以通过适当的运动来去除痘痘，适当的运动可以减少心理方面的压力，对人的心情有很好的调理作用，而且在经过呼吸和排汗的过程中，可以帮助体内排毒，可以有效地消除脸上或身上的痘痘。
痤疮要根据轻重制定治疗方案，比较轻的可以外涂药膏治疗。如果比较严重，可以再外涂药膏的基础上配合口服药物治疗，不过这个要服用较长一段时间。如果是女性的痤疮，并且与月经周期有一定的关系，可以用中药调理内分泌。