血液检测的试纸比较好，艾滋病检测试纸主要包括检测唾液及血液两种，因血液中HIV载量较高，出现假阴性的概率低，所以最好。也可以到当地医院或者疾控中心进行免费检查。
目前的艾滋病检测试纸条的技术已经非常成熟了，是可以有效检测艾滋病抗体的。现在艾滋病的检测非常普遍，也会准确，抽血化验，一个小时出结果可以完全排除，不用太担心。
艾滋病的检测试纸也是很准确的，经过了实验对照和医院抽血的对照检查，其准确性可以达到99%。艾滋病的检测试纸是要等到高危行为后4周之后进行检测。因为其检测的是艾滋病的抗体，艾滋病抗体的检测窗口期在4周左右，4周之内部分人身体里面的艾滋病抗体可能还没有形成。4周之后的检测结果如果是阴性，基本上可以排除感染。
艾滋病检测试纸研制的目的，就是为了快速、方便、准确的确诊是否感染HIV。拿到试纸，先把表面封页取掉，然后取一根细针，把自己的指头扎破，滴一滴血到试纸上。然后把检测纸同套的缓冲液滴上二滴。这样，放在一边等待二十分钟。要仔细观察质控区，如果这个区域没有出现红线的话，证明此次测试是失败的。如果检测区和质检控都出现了红色的线的话，那证明得了艾滋病，而只有质控区为一红线的话，证明是安全的。
艾滋病抗体的检测还是以抽血检验比较准确，至于试纸检查假阴性和假阳性发生率都比较高。艾滋病属于传染性疾病，必须有传染源，传播途径，易感人群同时存在，传播途径主要是性生活和血液传播，普通的生活接触是不会传播艾滋病的，如果有过高危人群的性生活史或者有过输液史。
可以在药店，也可以在网购平台，其实艾滋病的检测试纸是很准确的。如果怀疑有艾滋病的感染，如果有过高危行为，那就需要在窗口期之后进行艾滋病的试纸检测，结果阴性，就可以排除，结果阳性，所以通过检测唾液和尿液就能够明确有没有感染，一旦明确艾滋病的感染，就需要尽早的进行系统规范的抗病毒治疗。