孕39周假性宫缩频繁的原因可能是以下几点。
怀孕39周假性宫缩频繁见于生理性、先兆临产等原因。
怀孕39周是足月妊娠，孕妇的机体为分娩开始做准备，产生的内源性缩宫素受体和缩宫素逐渐增多，同时增大的胎儿压迫子宫颈，足月妊娠羊水量逐渐下降也可使胎动刺激子宫，导致频繁的宫缩发生，但是这种宫缩一般强度弱，随时间进展强度也不增加。有时表现为轻微腹痛或腹部发紧、腹部下坠感，但持续时间短，间隔时间长且不规律，大多数是无痛性的，这是假性宫缩，即老百姓说的“游痛”。
孕39周宫缩频繁肚子不痛说明胎儿快要出生了。
39周的时候是足月，如果出现宫频繁的情况，那就意味着要临盆了，胎儿快要出生了。腹部不疼，是因为还没有达到临产的程度，需要多注意一些临床表现，注意胎心和胎动。腹部出现剧烈的疼痛、宫缩、破水、见红等症状，说明胎儿随时都有可能诞生，要及时到正规医院进行诊断，必要的时候可以入院待产，做好胎儿的分娩。
女性在怀孕晚期产生假性宫缩频繁的原因如下：
一是由于身体的胎儿过于兴奋所导致的剧烈胎动行为所导致的假性宫缩频繁的症状；二是女性处于怀孕晚期，可能是将要生产的迹象，需要及时到正规的大医院进行检查，观察孕妇是否产生阴道流血以及羊水破裂的症状。孕妇到了怀孕的晚期可以进行适当的运动有助于即将到来的生产分娩。
孕39周不规律宫缩考虑先兆临产可能，孕妇可以适当活动，爬楼梯，加速产程进展。加强胎心监护，观察宫缩强度已经频率变化。如果持续不规则宫缩，但是宫口未开，考虑假性宫缩可能，如果此时产妇出现疲劳现象，住院用药抑制宫缩。因为持续的不规则宫缩会导致孕妇后期分娩过程中体力不支，难以顺利完成分娩，严重导致难产等。
孕36周宫缩频繁是正常的，假性宫缩概率较高。
通常怀孕33--36周准妈妈都会有这样的感受，该没问题的，记住胎动，约1周产前检查1次，如时时腹痛、阴道出血，阴道流液等状况，及时到医院进行相关检查，并注意休息炼。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关产检。出现真宫缩的时候，要及时前往医院进行待产。
39周宫缩频繁肚子微疼建议去医院检查。
39周已经接近预产期，这个时间段随时可能出现产兆引发分娩。这种假性宫缩不要紧的，但是如果觉得胎动明显减慢，可以去做个胎心监护，到了后期，会有生理性宫缩。是肚子发紧的时候，还是一直有，产程发动主要是因为体内内源性缩宫素水平升高，孕期适量活动有利于控制体重，提升腹部力量，可以有效促进阴道分娩。