宝宝吃了补锌补铁的药变得爱睡觉是因为微量元素补充了血钙上升，引起大脑及植物性神经降低性所导致。宝宝的好的精神状态，对孩子的生长发育是有帮助的。如没有其他的系统的症状表现，例如发烧，咳嗽，咳痰等症状，就无需担心。平时饮食需不偏食，不挑食，均衡营养。
补铁可以吃动物的肝脏，动物的肝脏中含有大量的铁元素，能够预防缺铁性贫血，而且铁元素很容易被身体吸收，促进红细胞的生成。鸡蛋黄中还有非常多的铁，但是不要大量食用鸡蛋黄应该适量吃，会造成胆固醇的提高。吃葡萄有助于消化葡萄含有多种维生素，钙，铁等元素可以补充气血，美容养颜。樱桃的含铁量很高，也可吃樱桃来补充铁元素。
正常人吃补铁的药有副作用，副作用主要表现为胃肠道不适，腹泻，便秘，呕吐，饭后服用可减轻其副作用，有消化道疾病的患者如溃疡性结肠炎，局限性回肠炎等应禁用。副作用主要是肌注部位的局部疼痛和注射部位的皮肤变色，用深部肌肉注射时可减轻副作用，肌肉注射还可引起荨麻疹，发热，关节痛，严重的可出现过敏性休克。
婴儿需要补充铁剂时，好的铁剂主要取决于以下几个方面：第一，容易吸收，因为铁剂容易分解成铁离子，从而被肠粘膜吸收；第2，补铁药物中的铁剂为二价铁，而二价铁则比其他铁更易吸收；第3，补铁药物含铁元素含量较高；其他还需要铁剂口感好、价格便宜。符合上述条件的铁剂有右旋糖苷铁、枸橼酸铁铵等；另外，中成药健脾生血颗粒也有不错的效果。
建议在医生指导下使用。
服用该药物后，外周血网织红细胞开始上升，7-10天左右网织红细胞达到高峰，这是服用该药物后有效的指标之一。但是血红蛋白在治疗的1-2周后才开始升高，1-2个月恢复到正常。但是血红蛋白正常后，仍然要继续服用铁剂3个月左右，以不补足机体铁储备，防止复发。
孩子3个月，处于生理性贫血期，故血红蛋白的值大致正常的，可适当给予补铁治疗。补铁药物可致大便色黑，注意检查大便如无潜血，基本是正常的，无需特殊处理的。所以注意些就好。
