一觉醒来足弓内侧处疼说明存在运动过度、足底筋膜炎等情况。
1.运动过度：如果在睡觉之前运动过度，可能会导致一觉醒来足弓内侧处疼，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.足底筋膜炎：如果病情比较严重，可能是足底筋膜炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。
一般情况下,内踝骨折54天之后可以下地行走，但需注意采取正确的方式,具体内容如下:
内踝骨折也就是内踝出现了骨质损伤,一般需要3个月左右的时间让骨折情况完全恢复，而内踝骨折54天之后属于将近2个多月，因为一般建议患者在行走过程中最好拄双拐缓慢行走，注意避免行走时间过长，也不要负重行走,以免影响骨折的愈合,进而影响病情恢复。
脚踝骨折包括内踝骨折、外踝骨折、距骨骨折、胫骨下段骨折、跟骨骨折，属于足踝部位周围骨折。骨折情况不同，下床时间各异。骨折无明显移位者，骨痂生长以后1-3个月即可下床行走。
一般情况下，急性胃炎是一种比较严重的疾病，主要表现为有节律的周期性腹部疼痛，其次就是胃部的出血，穿孔，幽门肠梗阻，甚至是癌症，如果不能及时治疗，就会出现大量的失血，严重的话会有致命的危险。因此，对于胃部溃疡的病人要根据原因进行相应的处理，同时还要做好幽门螺旋杆菌的检查，同时要进行彻底的根治，同时还要严格控制自己的饮食，避免抽烟喝酒。
脚踝骨折石膏外固定或者手术钢板固定以后2到3周，局部肿胀明显减轻以后可以双拐保护患肢不负重适当下地活动，一般三个月左右骨折愈合较好的时候可以逐渐负重行走。
通常情况下，内踝骨折54天了可以下地走。具体情况分析如下：
内踝骨折54天后，患者在去医院经过正规的治疗后，骨痂已经长出来了，一般是可以下地行走了。骨折基本都是固定的，就算全身的重量都集中在骨折处，也不会出现错位，相反，在下地行走的过程中，会受到压力的刺激，加快骨痂的生长，从而可能加快踝关节的活动能力。
