便秘已经花了很长时间，现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水，多吃容易消化和富含维生素的食物，多吃纤维素含量高的食物，如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。
生活不规律，饮食不平衡，就会出现有斑点和便秘的情况，色斑便秘实际上是由于肠道菌群的不平衡。患者可以看中医调理进行药物治疗，或者配合针灸进行中医调理。平时多锻炼身体，多吃水果和蔬菜。保持心情的舒畅有益于病情的好转。
口腔异味少部分人是口腔里的病比如蛀牙，口腔长霉菌，这是少数。大部分人口腔异味是因为胃肠道功能不好，食物残渣聚集发臭从口腔散出，比如长期便秘，多吃香蕉，蜂蜜，含纤维素多的食物，养成规律排便习惯。
宝宝出现便秘，口臭，胃口不好考虑是由于胃肠蠕动较弱或者消化不良等因素导致。可影响正常生长发育。平时注意孩子保暖，注意合理膳食，多食用蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
去除脸上斑点的方法一般可选择光子嫩肤的方式，这个方法应用的很广泛，且实惠。在皮肤上有颜色改变的斑点或斑片,白色的斑、黑色的斑、红色的斑均是色斑，采用光子嫩肤的方式可以去除脸上的斑点。光子嫩肤通常是采取脉冲强光的方式,直接锁定斑块,可以分解色斑,也可刺激胶原蛋白的再生和皮肤弹性的增强有利于肤色的改善。光子嫩肤治疗过程简单，治疗后可以马上洗脸化妆，不影响正常工作。光子美容部位对阳光比较敏感，术后三个月内要注意防晒，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妆品)，治疗期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。
如果出现有口臭多年胃胀和长期便秘的情况，建议可以去当地正规三甲医院去挂消化内科，可以进行一个胃镜的检查，或者是可以化验一下大便，或者是可以进行一个x线的检查。这段时间注意清淡的饮食，先服用一些缓解胀气的药物，来缓解症状。
