首先就是要注意多休息，另外就是避免局部发生感染的情况，导致可以适当的使用碘伏液进行清洗消毒，防止发生感染，到了后期可以适当的使用芦荟胶，避免疤痕的形成，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
色素沉着的原因有外源性的和内源性的色素沉着。
1.外源性的色素沉着，包括口服药物、重金属沉积等，也有可能是纹身或者是接触一些深颜色的物质而形成。
2.内源性的因素多是内分泌功能紊乱或者代谢障碍造成产生的黑色素异常增多，黑素细胞的代谢异常，形成黑色素的沉积。也有可能是日光照射，滥用化妆品等原因导致的。
要注意口腔卫生，用柔软的纱布套在手指头上，在宝宝每餐后沾清水或淡盐水，甚至抹一丁点牙膏都可以，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。不要过多进食易使牙齿着色的食物。
激光引起色素沉着可以外用维生素的E涂那部位，也可以用点口服一下药物，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
可以考虑激光治疗。色素沉着和平时饮食生活环境，熬夜，劳累，情绪波动等都是有直接关系的。平时多喝水，补充体液，促进代谢，避免熬夜，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，不要挑食，多吃营养的东西，做到营养均衡。
眼睛上有色素沉着一般都是一种良性的变化，它会出现在眼睑、结膜等部位，从外观上看，可以是局部痣，也可以是片状。可能是因为色素痣、老年斑、局部疤痕残留色素等，如果对外观有影响，可以通过激光或者外科手术切除，如果面积比较大，可以通过皮肤移植来进行。
如果是在眼睛里的色素沉着，那就是因为它是在视网膜上的一种异常结构，所以才会有少量的色素存在。出现大量的骨细胞样色素沉着，这是一种很严重的遗传性疾病，视网膜色素变性，一般不能很好的治疗，会出现视力下降、视野缺损等症状。