应该是出现了肾阴虚，出现。肾阴虚比较容易出现潮热盗汗，耳鸣，腰酸背痛也会出现尿频。这个时候能到医院就诊，可以选择服用滋阴补肾的中成药。平时不要吃生冷油腻刺激的食物。
可以到院做一个血项的检查，明确致病因素对症诊治，多喝水注意休息，不要吃油腻或刺激性的食物。考虑是由于肾阴亏虚导致的，肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰所致。
可能由于饮食及生活不规律，胃粘膜损伤等导致。平时要规律生活，不要熬夜，日常生活中要注意饮食习惯，不吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，生冷的食物。还要保持良好心态，情绪。
夜间易醒多数是考虑存在一定的焦虑状态、白天睡眠过多或饮食、药物影响。如果是有一定的精神压力，并且长期过度担心一些事情，会出现焦虑，引起失眠。而每天如果在白天睡眠较多，生物钟发生紊乱时，也会出现夜间早醒。另外饮食过饱，喝浓茶，咖啡时可以导致神经兴奋性升高，引起睡眠差。另外如果存在心脏病或呼吸系统疾病患者，可能因为人体氧不足，而神经兴奋性增高，导致睡眠差。
有时候由于活动过多，受到内衣摩擦，也会使阴唇色素沉着颜色加深。阴唇的颜色与遗传因素，个体差异，年龄，分娩次数，长期手淫，性生活过频或其他引起阴唇颜色改变的全身性疾病有关。如果不是由于疾病导致的阴唇的颜色发生变化，如果是由疾病导致的，就应该积极治疗原发病。
锌与骨质疏松的发生并没有关系。
骨质疏松症的发生与体内的钙质有关，最常见的原因就是缺钙。比如说，年纪大了，身体机能就会降低，对钙质的摄取也会降低，而体内的某些荷尔蒙含量也会降低，从而导致骨质疏松症。如果有骨质疏松症，需要进行钙质的摄入，例如牛奶、大豆、鱼、虾等，这些都是含有丰富的钙质的。需要注意多阳光，多运动，多吃些钙片。
