已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
如果小孩出现了便秘现象，可以通过推拿的方法来帮助进行改善，推拿治疗小孩便秘的效果是不错的，并且也不会出现副作用，必要的情况可以使用促进消化的药物修复调理，期间需要注意观察具体的反应情况，以后需要注意好孩子的饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，需要注意多使用清淡容易消化的食物。
刚怀孕一般不会引起便秘，孕妇便秘一般是因为随着孕周增大，胎儿压迫肠管导致胃肠蠕动减慢导致，孕早期胎儿较小，子宫不足以压迫导致便秘。若孕早期发生便秘，可以通过调整饮食调节，可以吃含纤维素丰富的食物，可以吃粗粮、水果、蔬菜，适当运动促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
现在还没有直接的证据可以说明长期的便秘一定会引起肠癌，但是长期便秘的病人患上肠癌的概率会明显高于正常人。排便这一过程可以将人体内的毒素大量地排出地排出来，但是便秘会使得肠内的致癌物质长时间的无法排出，而这些有害物质不排出体内就会与肠道表面的细胞进行接触。避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
宝宝肠炎是会便秘的，水分被肠道吸收后就会导致便便变硬。时间一久，宝宝的肠道内就堆积起过多的便便和气体，令肠管膨胀引起疾病，从而导致便秘。平时要给孩子吃易消化的食品。
