多吃水果、蔬菜等维生素含量丰富的食物,油炸类燥热性的食物尽量不要吃,补充奶水充足的营养,有利于孩子补充ad母亲饮食要清淡,忌食生冷、辛辣、油腻的食物,多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物。纯母乳喂养补充ad,可以通过母亲的饮食来补充。
一般情况下,婴儿有必要补充维生素AD。
婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD,主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中,而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿,所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射,自然食品和母乳中的维生素D含量较低,而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要,维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病,因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。
宝宝是不是缺乏维生素ad,那么还是要到医院去做一个相关的检查是比较好的,自己不要盲目地去进行补充,在平时的时候在喂养孩子的时候还是要注意,平时注意孩子不要受凉。天气好可以适当晒太阳的时候。
母乳喂养儿通常需要补充维生素D。
母乳一般无法供给儿童所需的维生素D,应给予儿童额外的维生素D。婴儿在出生后的两周内,每天摄入400IU的维生素D是非常重要的。此外,在天气好的情况下,多到户外去晒日光浴,这样皮肤就能吸收足够的维生素D。冬天阳光少,要注意服用维生素D,以免影响孩子的身体健康。
日常生活中,要注意孩子的护理,保持居室环境的适宜,多让孩子休息。
维生素ad和钙口服液可以同时喝。平时吃的食物中很少含有维生素d,维生素d一般需要从阳光中摄取,身体缺乏维生素d,就会影响钙的吸收。所以补钙的同时,一定要配合补充维生素d,以促进钙的吸收。
用母乳喂养的宝宝需要再另补充维生素AD的,如果天气比较热,经常晒太阳,就尽量减少这种维生素ad的摄入的,天气寒冷的情况下可以适当的进行补充的,补充这个可以到当地的正规药房买一些药补充。