也是最重要的问题就是戒酒、戒烟,特别是戒酒,酒对肝脏的损害是比较大的。正常人喝酒之后,对肝脏的损伤,酒精还是比较厉害的,所以肝硬化的病人一定要戒烟酒。第二个问题就是吃饭吃得不宜过饱,以易消化、清淡饮食为主,不要吃很多油腻的食物,如果这些问题不纠正,也是很严重的。
适量食用蛋白质,避免油腻、辛辣等刺激性食物。维生素C直接参与肝脏代谢,促进肝糖原形成。如多食用绿叶蔬菜、新鲜的水果、豌豆、乳制品和谷类等食物及猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物有利于肝细胞功能恢复。
忌辛辣、忌烟酒、不要滥用抗生素,保持规律的生活。病人应少吃海蜇、螺类等含铜多的食品。肝纤维化应补充足量的含微量元素和矿物质的食物,肝病饮食要应补充足量的蛋白质以补充机体的需要。
肝纤维化的饮食应以低脂肪、高维生素和易消化食品为宜,均衡营养。做到粗粮和细粮搭配,尽量使饮食多元化。并且做到定时、定量,有节制。忌吃油腻、油炸、发酵以及腌制的食物,还要忌暴饮暴食。切记不可饮酒。
肝纤维化要到医院做肝脏瞬时弹性成像检测,由于无创检查、检查方便、结果相对准确,其检查结果被用作抗纤维化治疗的重要参考指标。当其结果大于9.7KPa,即达到中度肝纤维化,可开始抗纤维化治疗。西药尚无抗纤维化药物。还有就是中药汤剂,例如软肝缩脾汤。但抗纤维化的效果因人而异。