预防肝损伤吃什么呢

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肝损伤不能吃什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
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肝损伤患者最好应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。。肝损伤后一定不能再吸烟喝酒,否则对肝脏来说将超负荷,一旦超越其能力,将对肝脏造成不可挽回的伤害。另外可以多吃一些素食,低脂肪类的,高纤维的,谷类的,豆类的,健康食品,正确的饮食有助于肝细胞的再生和免疫系统的作用。健康是革命的本钱,希望大家不要忽视肝脏的保健。
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吃鸡蛋。鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮鸡蛋是不错的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。每天吃两个鸡蛋营养就足够了。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝损伤,吃含有营养丰富的蔬菜、水果好。营养的摄入可改善皮肤干燥、夜盲、出血等症状。还有助于肝细胞的再生,对肝损伤病情的好转很有利。要清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免过咸饮食。保持心态平和,不要情绪激动或紧张。养成良好的生活习惯和作息时间。

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肝损伤的尽量要减少肝脏功能的负担,建议吃一些易消化的食物,清淡饮食,少食多餐,少吃动物性的脂肪、甜食,不要吃生冷、辛辣的食物,多吃蔬菜水果等增加一些维生素和微量元素。避免熬夜,少喝酒。可以喝牛奶;吃芝麻、葡萄、鸡蛋、胡萝卜等。

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多吃蛋白类食品除可充分保证机体蛋白的充足外,还可保护肝脏的正常性能,加快受损肝细胞的再生与修复功能,因此当肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品,牛奶,瘦肉等富含蛋白质的食品。肝功不好时应适当食用些小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品。

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肝损伤应及时补充维生素及叶酸等,饮酒过多会导致肝脏损伤,多是由体内缺乏维生素所致,充足的维生素补给,可有效治疗肝脏疾病。因此肝脏已出现问题和已感到酒精危害的人群,应尽量多地摄取维生素。肝损伤还应及时补充一些人体不可或缺的物质,如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。除饮食调整外,还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。

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有了肝损伤要服用护肝药物进行治疗,另外再进行抗病毒治疗,可以服用中药一起调理。同时在饮食上应以多食素和食谷类为主粗细搭配。宜清淡忌油腻,富营养易消化为原则。多吃蔬菜水果,常吃奶类豆类,清淡少盐膳食,并注意多补充维生素。

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