通常来说，胃反酸和胃胀相比较来说考虑胃反酸更严重一点。
胃反酸和胃胀有可能是因为饮食方面的原因，也有消化道的问题。如果有胃胀感，可以适当活动、调畅情志。如果发生了胃反酸，会导致烧心、打嗝、咽堵等，会对胃粘膜造成一定的刺|激和损害。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，避免大量长期饮酒、吸烟。
孕妇怀孕时胃胀气打嗝的缓解方法如下：
若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。还可以通过针灸和推拿等中药治疗方法进行缓解症状。
一般情况下，胃胀反酸水可采取日常护理、使用药物等方法进行缓解，具体内容如下：
首先，有许多因素会引起胃胀反酸。空腹过久会有胃胀反酸的症状，这时候可以多吃些小米粥，对肠胃有很好的滋补作用，而且也更好的吸收。另外，如果出现胃胀反酸的情况，可以饮用温的牛奶，这样也能有效地控制胃酸。如果是慢性胃炎引起的胃胀反酸，需要做胃镜检查，如果确定了，还可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑等药物。
胃胀气反酸应当采取以下措施。
胃胀气反酸，主要考虑是由于胃炎所致，如果症状不严重，可以适当的调整自己的生活方式，比如：不要喝酒，不要饮用高浓度的咖啡来帮助改善。如果出现幽门螺旋菌感染，可以服用抑酸、保护胃粘膜的药物，配合抗生素和铋剂来彻底清除幽门螺杆菌。
日常生活中，需要注意保持较为稳定的情绪和平和的心态。
通常情况下，如果胃胀、反酸、打嗝，可以使用药物进行治疗，还需要做好日常护理的工作，分析如下：
1.使用药物：当患者出现胃胀、反酸、打嗝的情况，通常可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物改善病情。
2.日常护理：患者需要注意休息，还需适量吃新鲜的蔬菜与水果，如白菜、香蕉、苹果等。
一般情况下，胃胀反酸主要是由于长时间的精神压力、饮食不规范、酗酒、熬夜等导致的，可以通过喝一些小米粥、热鸡汤、热菜粥等清淡食物来改善症状，生活中要保持好的心态，要有规律的生活习惯，不吃多餐，忌烟、酒、辛辣、刺激性的食品，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、兰索拉唑片等，有较好的治疗效果。