饮食调理:酒精性肝病的饮食应均衡合理。应以清淡、不油腻、营养丰富、易消化为原则,少吃多吃,避免寒、甜、热、痰。失代偿肝硬化酒精性肝的发育应限制钠的摄入,减少腹水的发生率。有出血倾向的应避免饮酒、吸烟和辛辣的刺激性食物;如湿浊体征明显,应戒脂、戒甘油;如果有精神障碍,意识不清的人可能是肝性脑病的先兆。
最初几个月要戒酒,另外对于油腻的食物要少吃,可以吃一些动物的肝脏等肝恢复正常后,可以适当饮酒但要限制量;饮食上是给高热量、高蛋白饮食,适当补充维生素,另外蔬菜瓜果这些食品要多吃,在生活中,晚上不要熬夜,不要过度的劳累。
酒精肝是长期大量饮酒导致的,首先要注意及时戒酒,如果能够彻底戒酒,配合医生的治疗不但可以提高治疗效果,还能快速康复并且减少了复发的机会。平时饮食要注意清淡,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,以免加重肝脏负担,致使病情恶化。
戒酒、改善营养,治疗肝损伤,防治并发存在的其他肝病。适当运动,劳逸结合。协助建立戒酒的信心,培养健康的生活习惯。少食用葵花籽,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。不宜吃小麦、土豆类食物。
刺激性食物,如辣椒、生葱等也要少食或者不食。另外要注意控制蛋白的摄入,以优质蛋白为主,如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等。由于酒精肝病人食欲相对较差,可以多吃一些开胃的食物。
酒精肝的病人应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。