肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗，降低转氨酶。
肝损伤初期一般会有恶心，乏力厌油，食欲不振等症状，后期可能有肝区疼痛，黄疸，再严重一些则可以有肝硬化，肝腹水等表现。平时生活中要注意戒烟酒，少吃油腻食品，定期复查。
肝损伤可以多吃牛奶，鸡腿菇还有荔枝。少吃辛辣食品还有糖类食物，肝损伤是一种很严重等疾病，容易危及到人们的生命，所以人们要及时治疗肝损伤，而且肝损伤的饮食调理很关键。
通常情况下，宝宝肝损伤的症状通常表现在以下几个方面：
第一，宝宝肝损伤会有上消化道的症状，如食欲降低、呕吐、恶心等。
第二，宝宝肝损伤，通常会导致胆汁分泌异常，食物中的营养成分不容易消化，常表现为腹胀、腹泻。
第三，宝宝肝损伤，还会影响维生素K的合成，容易导致凝血功能障碍，造成宝宝各个部位容易出血。
第四，宝宝肝损伤，如果损伤严重，可能会出现全身浮肿、腹水、胸水等症状。
肝损伤主要是指有无外界作用导致肝脏出现受伤征象，通常肝脏外伤会有口渴恶心呕吐等，严重的出现低血容量性休克和腹膜炎。症状多表现黄疸，及非特异性症状，如乏力、疲倦、厌食厌油腻、发热等。