害怕得直腸直肠癌可以做定期肛门质量检查。此外，平时应该注意休息，尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品。
直肠癌中期要注意术后防止复发。采取治疗时要注意保持良好的心态，积极配合治疗，饮食上也要注意，尽量避免食用刺激性的食物，例如大蒜，洋葱等。在术后，同样要注意通过药物治疗的方法来控制病情。
在手术后禁食3—4天，待肠蠕动恢复，肛门排气人工肛门排气是指有气泡从造瘘口溢出后，可进流食，1周后进半流食，两周左右可进容易消化的少渣普食，以减轻肠道负担，利于吻合口的愈合。为了防止人工肛门排出大便有恶臭，病人宜吃酸奶(可防止大便干燥)、藕粉等食物，避免蛋、蒜、葱、虾等食物，以防止食物消化吸收后产生臭气。
考虑平时的话是需要适当地进行锻炼提升自身的免疫力。那么在饮食方面肯定是需要合理的进行调解的，是需要荤素搭配，那么饮食，肯定是需要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。合理的调节生活是可以有效地预防疾病。
直肠癌的术后饮食是多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，有助于改善体质。如果经过检查是直肠癌，应该进一步进行检查，了解是否能够手术治疗，如果能够手术治疗，尽早的手术治疗。