一般情况下，如果出现胸口发闷、心慌的情况，可以认为是因为长时间的工作压力和精神状态的变化而引起的，所以要有一定的生活习惯，要多劳逸结合。胸口发闷、心慌还可能是因为心肌缺血引起的心绞痛，建议通过心电图来判断是否有器质性病变，建议给予相应的治疗，日常生活中要注意饮食方面的问题，可以口服一些药物，比如复方丹参滴丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
心悸，心慌。胸闷。考虑是心肌供血不足引起的，平时多注意休息，饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药可能是心脏供血不足或甲亢等问题有关，建议到医院正规检查一下明确原发病因对症治疗。
心慌、气短、胸闷的情况不仅常见于心脏病变、疾病，还可见于多数可能引起呼吸循环代偿的疾病。属于心律失常的典型表现，患者可能还伴有失眠、多梦的症状，建议及时就医明确诊断，可选用相应的西药或中药进行治疗。
如果明确诊断后无确定的心血管疾病及其他一般情况下，可行24小时动态心电图监测是否有房性或者室性早搏等原因引起的心慌气短等。通常用于治疗心律失常的西药常有多离子通道阻滞剂和非离子通道阻滞剂，如胺碘酮、美托洛尔、普萘洛尔等药物，这类药物可帮助调节患者心动过速及房性早搏，室性早搏等心率异常，改善心慌气短情况。
需注意的是，上述药物可能会带来心率过缓的副不适反应，因此对于有些患者可选用安全性较高的中成药物进行治疗，如参松养心胶囊，该药物快慢兼治心律失常，与西药联用效果良好，能够显著缓解患者发生的心慌气短胸闷症状，长期使用可起到养心护心的效果。
是不是由于焦虑症等原因导致的。可以深呼吸，缓慢地呼吸多次，这可以得到好转。如果超过三个月，影响睡眠和饮食，有可能出现焦虑症的毛病，应该去三级医院心理科检查。
心率失常心慌是心律失常引起的，可以到医院完善下心电图以及二十四小时动态心电图明确诊断，如果是快速型的心律失常可以服用一些对心脏有好处的药物进行些有效的治疗。平时要注意饮食的清淡、营养、易消化，注意低盐低脂，并且一定不要喝咖啡、喝浓茶、喝烈酒、抽烟。
心慌心跳加速，首先要确定病因，然后再用药。
常用的药物为β-受体阻断剂，如美托洛尔、比索洛尔，用于治疗窦性心动过速。阵发性室上性心动过速的患者可以通过使用心律平等的药物进行转律，缓解窦性心慌的症状。此外，还可以使用地尔硫卓等钙离子拮抗剂来控制心室速率。
建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。