通常情况下,轻度脂肪肝通过调节饮食、使用药物等治疗比较好。
可以在医生的指导下服用一些保护肝细胞的药物,同时也要注意饮食清淡,多吃高蛋白质、高维生素的食物,不要食用高脂肪的食物,以免加重病情。在此期间,可以口服抗氧化剂、降脂类的药物,也可以口服柴胡汤、五苓散等中药,以促进脂肪肝的康复。平时一定要到医院做个检查,不要吃辛辣刺激性的东西。
轻度脂肪肝是可以治疗恢复的,轻度的脂肪肝其实不需要治疗,因为轻度的脂肪肝它肝脏的损伤不是很重,大多数查转氨酶都是正常的,应该也不会有特殊的不舒服的表现,所以这些年轻人,而且他可以通过运动,控制饮食,然后控制体重来减轻脂肪的沉积。
轻度脂肪肝可以饮食疗法治疗然后配合运动,把体重减下来,是可以治好的。平时要注意合理安排作息,饮食清淡好消化少用烟酒少吃肥肉烧烤腌制蛋黄月饼蛋糕油条等,多吃蔬菜水果粗粮,增强体育运动控制体重,不需要太担心。
轻度脂肪肝可以吃以下几种食物:
一、粗食品及粗谷物。对轻度脂肪肝患者来说,每日食用粗粮和粗谷类是最好的,因为这样可以有效地控制自己身体对碳水化合物的摄入量,从而有效地缓解病情。
二、银耳。银耳含有丰富的蛋白质和膳食纤维,对人体有很好的保健作用,而银耳中所含的银耳多糖不仅能有效地改善身体的肝功能和肾功能,还能有效地改善身体的肝功能。
平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
轻度脂肪肝不能喝酒,以免加重病情,具体分析如下:
轻度脂肪肝的人不能喝酒,一方面是因为脂肪肝会对人体的肝脏造成伤害,另一方面,肝脏是人体的一个重要代谢器官,酒精的代谢产物乙酸会对肝脏产生很大的伤害。另外,在脂肪肝的人群中,要控制好自己的饮食,特别是摄入大量的油脂,多吃一些新鲜的蔬果,适当的锻炼可以促进体内的脂肪代谢。