怀孕16-20周时会出现明显的胎动，这时是正常的。
胎儿在28个星期以前是不正常的。孕28周以后，胎儿的活动会越来越频繁，在餐后的30-1个钟头之内，胎儿的活动会更加的频繁。午夜胎儿的活动是很常见的。如果胎动比较多，需要考虑是不是有子宫内的缺氧，可以选择左边躺着，增加胎盘的血运，给宝宝补充氧气，这样可以减轻宝宝的瘙痒症状，如果胎动还是很多，还是没有缓解，需要及时就医。

首先要降低对自己的要求。争强好胜、事事都力求完善，事事都要争先的人容易紧张和焦虑。出现了紧张焦虑之后不要想让自己“不紧张”，如果这样提醒，那么患者就越会“紧张”，因为注意力都集中在“紧张”上了。出现了紧张焦虑之后，只要患者能做到紧张就紧张吧，就像对待天气的变化一样，顺其自然，该做什么就做什么，只要患者不再去在意它，不去管它，也不为此烦恼，那么紧张焦虑也就会自然而然地消失了。

半夜吃西瓜，会造成肥胖，影响睡眠质量。
睡眠时人体的新陈代谢会减慢，糖分被摄入人体后不能及时代谢，当糖分在人体堆积一定时间后，就会转变成脂肪在身体内堆积。夜间进食过多，会造成起夜频繁，从而影响到睡眠质量。
在进食西瓜时，应该把握好西瓜的温度。建议把西瓜放在冰箱冷藏室的蔬果层。

半夜醒来的原因，这是属于失眠，是由于在平时近期压力过大或者是经常胡思乱想，这样就造成中枢神经系统兴奋，时间长就会出现紊乱。所以平时及时去医院进行一下检查，若是属于失眠的情况，那么就需要服用安神补脑液配合调理。

是正常的。宝妈尽可放心。0-2岁的孩子，睡比吃更重要。尤其是前几个月。宝宝的睡眠时间越长，发育的越好。只要白天宝宝吃的多，一天奶的总量在900毫升左右，就能满足宝宝生长发育的需要，宝宝夜里不吃奶就没有什么影响，这样的宝宝好带，夜里妈妈和宝宝都能休息好，如果宝宝白天吃奶少，夜里也不吃奶，影响到宝宝的生长发育。

半夜醒来以后出现睡不着觉的情况考虑和失眠有关，可能和神经紧张或是压力大，白天睡眠时间过长等引起的有关系，如果经常失眠，就有可能会导致神经衰弱等症状出现要及时的调理。