外阴瘙痒可能是因为饮食不当或者平日不注意清洁卫生引起的。建议避免食用生冷辛辣的食物，少吃油炸油腻的食物，不要吃发物，还需要戒烟戒酒。
1、辛辣刺激食物：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
2、油炸油腻的食物：如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
3、发物：鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
外阴瘙痒病人的饮食宜忌辣、腻、腥，海鲜之食。
特别辛辣刺激容易过敏者，必须禁用，由于这极易造成皮肤的形变，导致过敏反应和发痒，烟酒必须忌口。这种易对阴道造成损害的情况，引起局部皮肤感染、红肿，细菌滋生，导致肌肤发痒。在饮食上要注意多吃水果蔬菜，多吃一些豆类食品，对身体有益。要多吃鸡肉、牛奶、豆腐等优质蛋白、维生素丰富的食品。
这个属于阴道炎的问题，如果白带增多会引起外阴有炎症，外阴出现炎症，也许会出现瘙痒，也许会出现刺痛，先做一个白带常规检查，检查出是属于哪种阴道炎，才可以用药物治疗，要注意外阴清洁，内裤要用开水烫洗。
外阴瘙痒多发生于外阴，是一种炎性疾病、外阴局部皮肤病变，外阴局部过敏者。可以通过以下几个方面四种方法：
一，外涂药膏，临床最常用的是地塞米松软膏，达克宁软膏和红霉素软膏。
二是中药外洗如黄柏洗液和平痒洗剂等。
第三、使用中药坐浴，中药的功效通常为熬1000-2000ml的中药，每日坐浴1-2次，一次15分钟。
四是中药外敷，多用于外阴瘙痒伴局部红肿者，可捣汁外敷。
外阴瘙痒可以用以下药物清洗。
女性存在外阴瘙痒的情况，一般是外阴炎症合并阴道炎症所导致的。如果存在性生活，则需要在治疗之前进行白带常规的化验，如果存在阴道炎症等妇科疾病，则需要及时根据医生的建议进行治疗，不可以自己选择药物对外阴进行冲洗，目前较为常见的冲洗外阴的洗液为洁尔阴和妇炎洁，二者都具有较好的效果。
