预防阴道炎的方法就是提高机体的免疫力,平时要多吃水果蔬菜补充维生素,因为维生素可以使机体组织变得紧密从而可以抵御外邪增加抵抗力,少吃辛辣食物,不要喝冷饮,多吃五谷杂粮。
可以多吃些蔬菜和水果,如白菜、萝卜、香蕉、苹果等。忌食或少食油腻、过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。平时要保持外阴清洁干燥,不搔抓外阴,不穿化纤内裤。
清淡饮食,少吃刺激油腻的食物,做爱先戴套,内裤开水泡。大多数的霉菌性阴道炎是白色念珠菌感染引起的。复发后用药如无明显改善可以做个白带常规检查,尿常规和血常规的检查看是什么病菌引起的,再对症抗菌治疗。
饮食上应注意清淡,多以粥等容易消化吸收的食物为佳;可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。多吃冬瓜,属于膳食纤维类食物,具有刺激肠道导致肠道蠕动增强,促进营养物质的吸收。
外阴炎建议多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
外阴炎注意平时不要吃生冷辛辣等刺激性食物就好,平时注意私处卫生,勤换内裤,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,同时配合使用一些常用的私处护理产品效果会更好。治疗期间不能有性生活,以免交叉感染引起久治不愈。
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