应该在饮食方面吃的清淡一点，不要吃辛辣刺激性食物，再就是甜腻的食物也要少吃，要多吃新鲜水果蔬菜，或吃补益食材，海产品会加重外阴瘙痒的症状，所以尽量不要吃，平时可以适当的进行锻炼。
该病一般采取局部用药效果比较好，口服药物效果不太好，所以食疗没有什么特别的食物可以缓解建议多喝水，不要吃辛辣刺激的食物即可。这期间注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
阴道炎分好几种，有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，不同的阴道炎治疗的药物也不同，应先诊断阴道炎的性质后再治疗。治疗期间注意卫生，吃清淡饮食，保持外阴的清洁。
女性阴道炎还可以口服一些中药，主要有白带增多、外阴瘙痒、外阴刺痛、白带偏黄、有异味等。中医具有活血化瘀、清热除湿、杀虫止痒等作用，如果是湿热下注所致的阴道炎，可以服用龙胆泻肝汤、茯苓渗湿汤等。阴道炎是由肝肾阴虚引起的，主要表现为阴部干涩、奇痒难忍、阴部皮肤发白，可以服用知柏地黄丸。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
饮食要加强营养，多食清淡、具有淡渗利湿的食物，不食辛辣、生冷和刺激性的食物。不饮酒，不抽烟，多喝水，平时注意卫生，穿宽松棉质内裤，避免抓挠，衣物需要单独清洗，禁止同房，避免交叉感染。
可以吃淡渗利湿的食物，比如冬瓜、西瓜、红豆汤，还要吃一些热量比较低的食物，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物，清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供外食时选择的上好的低热量食物。