多吃一些碱性的食物，如红豆、豆腐、苹果等，这是卵巢囊肿的食疗方法中重要的一项，同时也可帮助一些女性做好卵巢囊肿的预防工作，此外，在日常生活中，卵巢囊肿应以清淡饮食为主，不要吃含油较多或者是刺激性比较的食物。在医生指导下对症治疗，可以考虑保守治疗，如果有特别严重的症状也可以考虑手术切除治疗。
宜多吃有抗卵巢肿瘤作用的食物；出血宜吃羊血、乌贼、藕；感染，宜吃鳗鱼、水蛇、芹菜、油菜、香椿等；腹痛腹胀，宜吃猪腰、杨梅和核桃，另外还要忌烟酒，咖啡忌辛辣刺激，发霉烧焦的食物。
卵巢囊肿不能通过食疗的，当然如果是生理性的黄体囊，不需要特殊治疗，如果是病理性的卵巢囊肿包括手术治疗和保守抗炎治疗。如卵巢占位大于五公分，需进行手术治疗，同时结合检查、症状、病史进行综合判断；如为炎性囊肿，可进行抗炎治疗；囊肿年龄与囊肿生长速度相关，绝经后新发卵巢占位，需进行手术治疗；育龄期女性，需根据月经周期和生长速度进行诊断。
卵巢囊肿彩色B超、X线检查、腹腔镜等先进诊断技术对卵巢囊肿病变可以早期诊断。卵巢囊肿虽然容易恶变，但只要做到早检查、早发现、早治疗还是可以避免的。去当地正规的三甲医院都是可以得到很好的治疗的。
卵巢囊肿用药物治疗的同时，一定要多注意生活有规律，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，饭后失当的散步，可以控制体重。也可以让囊肿变小。
一般来说，可通过以下方式确定卵巢囊肿破裂：
剧烈的下腹疼痛伴有出血，低热或白细胞升高，压痛、反跳痛，伴有腹部增大、腹部坠胀等症状都是卵巢囊肿破裂的主要表现，建议出现此类症状的患者及时前往医院就诊，通过妇科彩超、盆腔CT检查明确具体的情况后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
