痛经是子宫内膜异位症的主要症状之一。痛经多为继发性，进行性加重，少数可表现为原发性。卵巢子宫内膜异位囊肿破裂可引发急腹痛。卵巢内膜异位囊肿囊内血性液体随月经周期变化增多，而囊壁质脆，当囊内血量增多，压力增大可导致囊肿破裂。子宫内膜异位囊肿可导致不孕。子宫内膜异位囊肿可在多个环节上影响生育。重症子宫内膜异位症及输卵管内子宫内膜异位症可直接改变局部解剖结构导致不孕。
子宫内膜异位移到肺部的危害有会侵犯子宫以外的多个器官和组织。子宫内膜异位症随着病情的严重化，症状也表现得越来越明显，继发性痛经，月经不正常以及性交痛等都是子宫内膜异位症的症状在临床医学上的表现。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症主要表现为疼痛：痛经、盆腔痛、性交痛、下腹痛。其中最重要的是进行性痛经加重，即月经来潮的最初几年没有痛经，后来才慢慢出现痛经，而且痛经的程度越来越严重。另外由于异位的内膜也会和子宫内膜一样随着月经周期发生出血，因此局部可形成结节、纤维结缔组织增生等病症，检查时常可见到子宫直肠间隔有痛性结节，盆腔有境界不清的粘连性包块。
大部分病人有月经异常，主要表现为痛经、经量过多或月经不规则。痛经呈继发性，即在初潮若干年后出现痛经，逐年加重，经前一天最严重，经期过后疼痛完全消失。也可有经量过多或月经不规则，可能与卵巢间质受到子宫内膜的侵犯破坏、卵巢周围重度粘连不能排卵、卵巢激素分泌失调等有关。
会引起痛经，严重会引起不孕不育。如果子宫内膜异位到卵巢，会形成卵巢巧克力囊肿，导致卵巢排卵障碍。如果异位到子宫肌层，会形成子宫腺肌症这些疾病，有子宫内膜异位症这些病，会引起痛经，并且呈逐渐加重趋势，一般药物很难达到治疗目的。再有子宫内膜异位会引起不孕不育，治疗起来非常困难，所以有子宫内膜异位症，一定尽早治疗。