胃痛多喝点小米粥,如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
平时要注意饮食保健,多锻炼身体,保持私处卫生。治疗期间不要性生活,月经期不要同房。平时饮食应清淡食物为主,多食有营养的食物如鸡蛋,豆腐,赤豆,菠菜等,忌食生,冷和刺激性的食物。
多吃新鲜的蔬菜、水果,因其含有丰富的维生素和胡萝卜素等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物,如荠菜、马兰头、冬瓜等。
偏头痛的患者要注意饮食清淡、易消化、富含维生素的饮食,以防止出现饥饿。不能食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、巧克力、味精、葡萄酒、白酒、冰淇淋、动物油脂过量等。偏头痛吃非甾体消炎止痛药、曲普坦类等药物比较好,能够有效改善疼痛的情况,比如双氯芬酸钠、布洛芬等,能够快速缓解头痛症状,不过可能会刺激胃肠道,需要遵医嘱选择。
头痛失眠可以吃一些安神补脑的食物或者药物。
一般这种情况可能是因为睡眠不好所引起的头部疼痛从而导致失眠,使用安神补脑的食物的话,可以经常吃些富含维生素B的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋、奶、蘑菇、各类水果蔬菜等。可以通过药物治疗的话可以口服安神补脑液这样可以改善头痛的问题,所以失眠也就会改善了,平时多注意休息,可以进行适量的运动,饮食上也要尽量吃清淡,不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物。
能留到时间是怀孕6~10周。人流后需要在家静养两周,人流后不要吃生凉辛辣的食物,每天保证瘦肉牛奶蛋白质的摄入,保持营养均衡。建议注意保暖,也要注意私处卫生,人流后一个月内禁止性生活,避免感染妇科炎症,工作顺利。