子宫内膜异位术后是可以吃黄豆制品的，因为黄豆含蛋白质、矿物质、碳水化合物、钙等丰富营养物质，具有抗癌、抗氧化、防治心脑血管病、糖尿病、调节和提高免疫功能等功效，黄豆含有大量雌激素，豆制品食物对体内雌激素水平可起到双向调节作用，有利于子宫内膜异位的恢复，所以子宫内膜异位是可以食用大豆的。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
可以治愈，假妊娠疗法：应用黄体酮类药物，口服黄体酮黄酮，普威，内美通等，肌内注射己内酯黄体酮。至少6个月，异位子宫内膜停止并最终收缩。假绝经期治疗：常用促性腺激素释放激素激动剂，强烈抑制卵巢功能，是一种长效缓释制剂，仅皮下注射一个月。
出现子宫内膜异位症，是指子宫内膜异位到子宫以外的其他的位置。一般临床上都表现为继发性的痛经腹痛、痛经、不孕、性交不适以及月经异常，逐渐的加重，大便坠胀，腹壁疤痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。
子宫内膜异位症，最主要的症状就是痛经，而且痛经是逐渐加重了。导致卵巢囊肿，产生巧克力囊肿。子宫内膜异位症是指宫腔内的子宫内膜在子宫腔以外的位置生长发育，异位的子宫内膜会出现周期性生长发育和出血的现象。
子宫内膜异位症的症状主要有痛经，可能出现咯血，尿血便血等情况。月经开始的时候疼痛较轻，随着月经周期逐渐加重。有的还会出现月经失调，月经量增多、周期变长，还有的会出现不孕症，还有内膜异位的部位出现出血。