子宫息肉是需要忌口的，在饮食方面建议增加营养，不要食用辛辣刺激性的食物避免上火，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜以及水果。子宫内膜息肉术后一个月内不建议同房和盆浴，以免引起炎症感染。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
子宫肌瘤病患可以参与一些有氧运动，也就是说病患可以利用一些有氧运动来提高免疫力，而且还会有利于疾病治疗，但是绝对不能剧烈运动，不然就会造成负面影响，很容易导致息肉增长甚至破裂等情况出现，对病患身体健康造成危害。
子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
得子宫息肉的原因如下，内分泌失调，与雌激素水平过高密切相关。雌激素的长期刺激可使子宫内膜过度生长，形成息肉，并可促使子宫息肉进一步生长。炎症刺激，主要病因是在慢性炎症的长期刺激下，致使宫颈管发生局部黏膜增生等病变，继而增生的黏膜从基底部逐渐向宫颈外口突出并形成息肉，容易导致出血等症状，并容易复发。