子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关，高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。
并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，要培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。
子宫肌瘤手术前的准备工作细致而繁多，在手术前病人要和医生进行有效沟通，以便子宫肌瘤手术前的准备工作有利于手术的顺利进行和术后的恢复。肠道准备可以保待肠道清洁，有利于手术中视野暴露清楚。子宫肌瘤手术前一天晚上需灌肠，对于盆腔粘连比较严重的，手术难度校大的病人可能还需口服抗生素，以防术中可能出现的肠道损伤，一旦发生也可以进行直接修补。
子宫肌瘤手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，做好定期复查。
子宫肌瘤的病人在饮食上要注意的就是，不能吃含有植物性雌性激素或者是动物性雌性激素的食物，比如像蜂王浆，蜂蜜，豆浆，豆腐，花生酱，香椿，黑豆还有红酒，这些食物就是不要吃。
腹腔镜手术是在腹部打四个孔，肚脐的孔，大小约1-2cm；左边两个，其中一个1-2cm，另一个不超过1cm；右边一个不超过1cm，术后切口小。若无其他合并症，术后需注意体温、感染等情况。多饮水，适当活动，饮食以清淡为主，多食咸汤，补充电解质。并观察切口有无出血，需配合治疗。若术后出现不适，及时处理。
怀孕了有子宫肌瘤要吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次，如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。