预防子宫息肉复发可以吃乌鱼的。黑鱼骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼作为药用具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用。
要多吃新鲜，清淡的蔬菜，平常少吃辛辣刺激及寒性的食物，像麻辣烫，海鲜，辣椒之类的要尽量少吃。不要进食过多的红枣，桂圆，阿胶等食物，多吃粗粮。应给予高蛋白、高热量的食物。
子宫内膜息肉饮食要注意，多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲫鱼，甲鱼，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物，忌食辣椒。
子宫内膜息肉病人不要吃辛辣刺激的食物，忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物，控制高脂肪饮食及低纤维食物。多吃高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。定期去复查，必要的情况下只能选择手术进行治疗。
子宫息肉手术后要注意做好饮食方面的调养，尽量选择营养丰富的食物，术后不要吃活血的食物，尽量吃一些滋补的食物，可以帮助伤口愈合，可以加快身体的恢复，手术后需要减少活动量，不要吃辛辣的食物，饮食尽量做到清淡。
子宫息肉术后桂圆和荔枝都是可以吃的，但是不要多吃会引起消化不良的。建议，注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。