平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。要忌酒，属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
一般情况下，宫颈炎是患者应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
因为绿色蔬菜含有大量的维生素、矿物质、纤维素等营养物质，如白菜、油菜、萝卜等。
水果中的抗氧化剂可以保护体内细胞免受氧化应激，如葡萄、火龙果、石榴、苹果和桃子。宫颈炎患者还需要多吃蛋白质含量高的食物，如豆制品、牛奶、鸡蛋等，为身体提供优质蛋白质。
宫颈炎病人在饮食方面要注意：忌食海鲜等发物。常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退；忌食辛辣、油炸、温热性食物，如果食用，可能发生热上火，导致病情加重；忌甜腻食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果；忌饮酒，如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。
宫颈炎饮食忌甜腻厚味食物，忌食辛辣、油炸、温热性食物，忌食海鲜等发物，忌饮酒吸烟。多运动增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，避免性生活混乱，注意经期及性生活的卫生。
宫颈炎者在饮食上要注意忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。忌食辛辣煎炸及温热性食物，会助热上火，加重病情。忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物有助湿的作用，会降低治疗效果，使病情迁延难治。忌海腥河鲜发物，发物不利于炎症消退。
宫颈炎在饮食上要注意以清淡为主，忌辛辣食物，也不可吸烟饮酒，治疗期间不要吃辣的，以免盆腔充血，不利于疾病痊愈，宫颈炎在治疗期间，要注意卫生，避免盆浴、性生活，免得发生感染。