人流后一般会出现身体虚弱、阴道出血等症状。人流后要进行2-3个星期的休息和调养，第一，要保持良好的情绪，避免紧张，避免受寒，不能吃生冷硬的东西，也不能洗澡，最好是用温水洗澡，不要太久，以免身体疲劳。可以多吃一些补气益血、增强体质的食物，比如红豆，红枣，阿胶，补充肉蛋奶等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
做无痛人流后一般要注意以下事项：
1.做完无痛人工流产后一般要在2-3个小时内进食。
2.女性平时要注意阴道出血，出血不止，一星期内就会彻底消失。持续出血、大量的阴道出血，建议定期做B超检查，检查是否有残余。
3.术后可以服用一些抗炎药物来防止炎症，可以服用一些有利于子宫的药物，比如益母草颗粒、新生化颗粒等，可以帮助子宫缩小。
4.平时要多休息，要多加保护，避免食用辛辣和生冷的东西，避免同房。
通常情况下，汗蒸主要注意以下几点事项：
1，汗蒸增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。汗蒸一个月5-6次为佳。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，而且汗蒸后不能立即洗澡。
2，汗蒸后要注意休息一定的时间后再到户外，因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，同时还会引起感冒的症状。
小产是指流产，即在怀孕28个星期之前结束妊娠。流产一般是指自然流产和人工流产，相对来说，自然流产对身体的伤害要少很多。无论什么类型的流产，都要做好充分的休息，尽量不要做繁重的工作。平时要加强营养，多吃鱼肉蛋类，多补充蛋白质和水份，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。此外，在人流后要注意避免生殖器感染，避免同房和盆浴。
人流后不吃凉的东西，不吃辛辣食物，其它没有忌口的。主要是需要休息好，不能着凉了，保持心情舒畅，保持会阴部卫生，勤换内裤，一个月内要禁止性生活，加强营养的物质摄入，这样有利于身体恢复。
一般情况下，预约无痛人流前需要注意做好生活护理，具体内容如下：
在进行无痛人流前，女性要避免同房，术前需要洗澡，要换干净的内裤，以保持外阴清洁干燥。
其次，在晚上十点以后女性最好是不吃东西，尽量空腹6个小时以上，手术当天早晨应避免进食。
在术后，女性要注意多休息，不要过度疲劳，可以使用卫生巾来进行护理，并且一个月之内不能同房，也不能盆浴。
