一般情况下，预防血栓可以适当地吃蔬果，也可以遵医嘱使用药物，具体内容如下：
1.蔬果：胆固醇高可能会导致血栓出现，因此，患者可以适当地吃芹菜、猕猴桃、菠菜等蔬果，以软化血管，促进全身血液循环，降低胆固醇，从而实现预防血栓的作用。
2.药物：为了预防血栓，患者也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等抗血栓药物，以保健身体。
不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。
平时的饮食要以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化的饮食为主，做到定时、定量、有节制。可以多吃些豆制品、水果、新鲜蔬菜，鸡蛋、鱼类、瘦肉，还应该保证低盐或少盐饮食。补充日常生活所需热量的食物如各种水果类、蜂蜜，芝麻、花生、大豆，蛋黄、牛奶等。
定时排便：要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。要保持肛门清洁：养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。
如果没有发生早泄是不需要预防的，只要正常饮食均衡营养，注意休息，避免烟酒刺激和长期熬夜，养成良好生活习惯和作息习惯，注意适当进行体育锻炼，增强体质，不要频繁性生活。如果精神状态饱满，身体健康，那么发生早泄的几率也是比较小的。平时可以吃一些益精，补肾，壮阳的食物，如韭菜，核桃，洋葱，贝壳类海鲜，除此之外还有，牛鞭，猪腰等，建议平时适量运动。
