需要注意补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。宜多吃具有健脾祛湿作用的食物；宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜；忌肥甘厚味及甜腻食品；忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物；忌煎炒、油炸类燥热性食物。
需要先到当地的正规医院做妇科检查和彩超检查。然后对症吃药，因为方面也是有不同的疾病的，平时饮食上只能吃一些清淡类的食物，不能吃一些辛辣刺激生冷性的食物。
白带异常要注意饮食的清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，防止合并尿道感染。多食具有淡渗利湿的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。明确一下炎症，平时注意外阴清洁卫生，内裤勤换洗，洗后开水烫，太阳下暴晒。
白带异常病人是可以吃蔬菜的，但不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重病情，除此之外，病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。
要注意饮食的清淡，多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅，多饮水，防止合并尿道感染，多吃具有淡渗利湿的食物，比如木耳，韭菜根等，这些都是可以对治疗白带异常有益处的食物。