卵巢早衰首先要调整好心态，其次是要对症下药，第三是要注意饮食。现在，治疗卵巢早衰的方法有很多，比如促排卵、雌孕激素替代治疗、卵巢移植、免疫治疗等。只要注意心态和饮食，再加上有效的治疗，就不仅可以避免卵巢早衰病变，又可以减少病情恶化的风险。
卵巢早衰不能排卵，不能生孩子。目前卵巢早衰是指在40岁之前卵巢功能衰竭所导致闭经的现象，由于体内性激素改变，导致卵巢不能排卵，引起不孕的情况。目前卵巢早衰也是妇科内分泌疑难杂症之一，治疗比较困难。可以尽快到不孕不育医院在专科医生的指导下治疗，以免错过比较好的受孕时间。
卵巢早衰，是雌孕激素下降，从而引起月经的不调，以及引起不怀孕。根据检查激素的情况，可以用西医来治疗，口服含有雌孕激素的药物进行调理。要是用中医调理，是可以先把脉看看，再给予对症治疗，开中药进行吃，还有中成药也可以进行调理一下，例如合适药物的等能起到一定的作用。对于发现卵巢早衰的人，一定要尽早的治疗，尽早的要孩子，否则会引起不孕，影响怀孕的。
卵巢早衰可以多吃新鲜蔬果，维生素C、E。多吃富含蛋白质的食物，蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。补充植物性雌激素，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补，由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
卵巢早衰是个渐进的过程，如果能早期的干预治疗，效果应该好的多，建议在医生的指导下进行检查，积极调理，改善卵巢功能，保持好的精神，体内的免疫活性物质分泌也会增加，人体抵抗力就会加强，平时注意饮食均衡，多休息。