经常出现血性白带，去医院做妇科检查，观察宫颈情况。观察是否有宫颈糜烂或宫颈息肉，然后做彩超检查，观察宫腔内的情况。不要出现在自己生日的时候，多注意休息，调整好心情。
息肉长在宫颈口里面可以通过宫腔镜手术摘除。手术可以选择在月经干净后3到7天内进行。息肉比较小，不影响正常的生活，是不需要医治的，注意会阴部卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，每天清洗会阴部。
缓解宫颈息肉的方法是手术治疗。宫颈息肉如果不治疗，可逐渐长大，阻塞宫颈口，或息肉刚好堵在颈口处，就可使颈口狭窄或颈管变形，从而妨碍精子正常上行影响怀孕。平时要注意卫生。
宫颈息肉的治疗方法有物理疗法，宫颈息肉用血管钳即可钳除，只要稍加压迫止血，或在颈口处塞以纱布一块，24小时取出即可。激光疗法，可用于切割或烧灼病变组织，通常被称为手术性治疗。宫颈息肉的发生与内分泌失调有关，必须依靠中药来加以调节。
宫颈息肉的质地比较脆弱，一般会出现性生活中少量阴道出血、非月经期不规则阴道出血、血性分泌物等，也有少数患者是在妇科检查时才会出现的。出现了宫颈息肉，需要及时取出，做病理检查，确定是否有息肉，如果是因为炎症刺激增生引起的，可以用阴道上药进行消炎处理，减少宫颈息肉的复发率，如果有病变，可以进行锥切手术。