白带异常需要忌辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，增强免疫力。忌煎炒、油炸类燥热性食物。忌葱、蒜辣椒、酒等刺激性食物。忌肥甘厚味及甜腻食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留湿生痰。
白带异常不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现。需要到医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查，以便确诊，对症治疗。
不排除是阴道炎或宫颈糜烂的可能，典型的症状就在于白带异常，不要用热水洗烫，忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物，不要盲目服用药物。多吃水果。
白带异常积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食物。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合清洗，避免交叉感染。内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后在太阳下曝晒；夫妻同时治疗。
治疗白带异常首先要改变阴道的酸碱平衡，可以使用一些弱酸性的阴道清洗液进行日常护理，但由于阴道患病期间也会增加细菌繁殖的可能，因此一定要及早治疗，保持阴部干燥卫生。饮食清淡。