预防病理性盆腔积液建议可以做任何运动，因为盆腔之所以产生病理性积液，主要是因为有盆腔炎症，导致组织渗出形成的积液，常常会伴有下腹部疼痛。而绝大部分疾病的产生跟机体抵抗力下降有关系。运动能够增强体魄，减少疾病的产生，如果条件允许，可以跳步，跳绳，游泳，瑜伽，跳舞，并且可以经常做提肛运动，主要是锻炼盆底肌肉，促进血液循环，增加局部的抵抗力，并且预防阴道松弛。
一般情况下，盆腔积液严重的后果，具体分析如下：
盆腔积液一般是指病理性盆腔积液，如果是渗出，一般是因为炎症，从而引起骨盆组织的粘连，加剧下腹部的疼痛，严重的还会影响到经期，从而引起月经失调。如子宫外孕出现了严重的内渗，可能是因为某些器官的损伤，容易引起宫外孕、出血，要及时的给患者进行快速的止血。
在日常生活中，需要保持心情愉悦，适当进行体育运动，饮食上避免吃辛辣、生冷的食物，有助于提高身体的免疫力。
一般来说，盆腔积液可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
盆腔积液是妇科疾病的一种表现而不是一种疾病，通过超声检查可观察到液性暗区，即盆腔积液，可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。如果是少量的盆腔积液可以自行吸收，一般无需特殊治疗，如果是大量的盆腔积液，患者可以遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行治疗。日常注意增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
盆腔积液，白带可能会出现发黄、有异味。一般情况下，盆腔积液分为生理性和病理性。如果是生理性的盆腔积液一般无需治疗，注意意适当休息，不要过度劳累，上述症状一般会自行缓解。如果是盆腔炎或者附件炎引起的盆腔积液，可能还伴有下腹部疼痛、坠胀不适、白带发黄以及有异味等，通常需要遵医嘱服用金鸡颗粒、妇科千金片，同时结合微波或者红外线进行局部理疗，效果较好。
盆腔积液主要有生理性和病理性两种，生理性盆腔积液是因为排卵期造成的，不需要特别的处理，可以自己吸收。病理性盆腔积液主要是因为女性患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，如果没有及时的治疗，导致的上行感染，或者是骨盆手术史。如果盆腔积液不及时处理，很有可能会感染到周围的组织，造成输卵管阻塞，甚至是下行感染。诊断后要立即进行治疗。
一般来说，产后盆腔积液一般通过中药灌肠、口服药物等方式来治疗最好。
如果盆腔积液的症状比较重，出现腰骶酸痛，小腹坠胀，白带有异味、增多等症状，可以选择使用中药灌肠，同时配合盆腔体外短波治疗。如果症状不是特别严重，建议给宝宝断奶后进行全身用药，可以选择口服妇科千金片，配合金刚藤胶囊。
治疗期间要禁止性生活，忌食辛辣刺激的食物，以免影响治疗效果。此外，产后有盆腔积液，不建议全身用药治疗，以免用药后影响宝宝吃奶。
