白带异常需要到医院妇检并做白带常规检查，看结果是否有细菌阴道炎还是霉菌性的阴道炎，针对结果用消炎药或者是治疗霉菌的药物，养成良好的卫生习惯，经常清洗，避免抓挠患处；穿宽松、棉质的内裤；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
需要先到当地的正规医院做妇科检查和彩超检查。然后对症吃药，因为方面也是有不同的疾病的，平时饮食上只能吃一些清淡类的食物，不能吃一些辛辣刺激生冷性的食物。
清淡饮食，多喝水多吃蔬菜，多吃一些健脾，除湿，补血，益气的食物，少吃油炸色素，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜。勤换内裤，保持外阴的清洁，以免细菌滋生。注意做好个人卫生防护，勤换内裤。
平常注意多吃高纤维食物，象是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。不吃辛辣刺激性的食物，平时精神压力过大易造成内分泌失调，也会导致白带增多。要注意多休息，保持心情愉快。
需要注意补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。宜多吃具有健脾祛湿作用的食物；宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜；忌肥甘厚味及甜腻食品；忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物；忌煎炒、油炸类燥热性食物。
白带异常要注意饮食的清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，防止合并尿道感染。多食具有淡渗利湿的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。明确一下炎症，平时注意外阴清洁卫生，内裤勤换洗，洗后开水烫，太阳下暴晒。