子宫内膜异位症可以采用热敷的方式来缓解症状，中医治疗子宫内膜异位症能有效缓解子宫内膜异位症引起的疼痛感，也可以通过激素疗法进行治疗，但是要在医生的指导下正确的用药，平时需要加强护理，并且严重者要考虑手术治疗。
子宫内膜异位症具有一定的遗传倾向和家族聚集性，有家族病史的人患此病居多。子宫内膜异位症会引起异位结节、痛经、慢性盆腔痛、月经异常以及不孕不育这些症状。现在常规治疗主要是通过药物或者手术来治疗。通过药物，来对抗或抑制卵巢的周期性内分泌刺激。而对于病变体积比较大，症状比较严重的，则可考虑手术治疗。
子宫内膜异位结节治疗方法，中药治疗法。中药治疗法是一种比较温和的治疗方法，主要是通过中药来调理身体，恢复身体的各种机理与平衡慢慢地走，内膜异位症就有所减轻，也可以在药物治疗及手术治疗的同时，配合着中药治疗，能够很快的治好疾病。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症有西医手术治疗与中医保守治疗。手术治疗：分保守手术及手术两种。年轻或尚需保留生育机能的女性，可行子宫内膜异位囊肿剥除术及病灶切除术为保守手术；对不要再生育的女性，可行全部子宫及病灶切除，保留一侧或双侧部分卵巢，术后辅以药物治疗，复发率较低；近绝经期的妇女可行手术，行全子宫、双卵巢、输卵管切除术以及病灶切除术可避免复发。
对于年轻的有生育要求的，要积极的备孕。如果满一年没有怀孕，可以进行宫腹腔镜的检查。对于以子宫内膜异位囊肿为主的病人，如果囊肿超过5厘米，可以考虑手术治疗。对于没有生育要求的可以考虑应用口服避孕药以及手术方案进行治疗。子宫内膜异位症的病人，不可以吃寒凉的东西，因为寒凉的食物可以使月经血流出不畅而加重内膜异位症引起的腹痛情况，其他食物基本没有借口的。
