检查子宫肌瘤最常用的方法是子宫B超或彩超检查。到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切如果肌瘤不超过五厘米不影响月经就可以保守治疗。
子宫肌瘤如果没有大于五厘米的时候，可以采取保守治疗的方式可以药物治疗。如果子宫肌瘤大于五厘米出现肚子坠痛胀痛的感觉的时候，可以采取手术治疗的方式。可以做微创的手术，做微创比较容易恢复创伤性小。也可以做大手术治疗。治疗方案的制定是基于病人的病期、病理类型、身体状况等来确定的，具体到每一个病人的治疗方案都是有所不同的，主管医生会根据病人的情况给出一个合理的建议。
一般小的子宫肌瘤不影响月经没有其他症状可以不用处理的，定期复查B超就好，大多数的小肌瘤在绝经后会萎缩甚至消失。经期延长的症状应该跟子宫肌瘤的关系不大，应该是体内激素水平下降引起的。可以口服活血化瘀和软坚散结的药物试试，遵医嘱定期复查B超。
子宫肌瘤病人应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。子宫肌瘤病人的茶饭宜清淡，不要吃羊肉、狗肉等发物。
子宫肌瘤在一定程度上与雌激素有关，所以可以注意饮食，但事实上饮食中雌激素的补充不是很多，所以一般效果不大，可以考虑正常饮食，或者只是稍微注意一下。病人绝经时间相对较短，因此可能不需要治疗。
子宫肌瘤病人饮食上要注意清淡一些，可以吃玉米、豆类、芝麻、瓜子、花生、新鲜的水果和蔬菜等，要注意不能吃羊肉，也不要吃虾蟹等海鲜，因为这些食物都是发物，会促进肌瘤的生长。也不要吃蜂王浆等含激素成分的食品。