一般来说不存在“45岁子宫肌瘤怎么治最好”的说法，可以通过一般治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
子宫肌瘤指的是子宫平滑肌细胞增生形成的一种肿瘤，属于妇科常见的良性肿瘤。如果肌瘤较小，无月经的改变，可以给予先观察治疗。如果子宫肌瘤较大，出现明显的经量增多，经期延长，可以进行手术治疗。此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，与雌激素有关。如果体积比较小可以不管等绝经后一般都会慢慢萎缩。如果体积比较大或者短时间内突然长大就必须要手术治疗，以免恶变。已经检查出来患上了子宫肌瘤，是要接受手术治疗的。
艾灸不可以治子宫肌瘤，具体分析如下：
艾灸有温经活血、调经止痛的功效，但是艾灸对子宫肌瘤的效果并不是很好，而且在经期内艾灸也会使经血量增多，从而导致经期延长。小于5厘米的子宫肌瘤，一般不会影响到月经，一般不需要特别的治疗，可以在不影响月经的情况下进行随访，如果是肌瘤生长太快，可以口服桂枝茯苓丸和宫瘤消胶囊。
一般情况下,对于子宫肌瘤，泡脚是没有任何效果的，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种正常的良性疾病，但是没有出现痛经、出血、下腹部包块、白带等表现，同时做妇科检查，发现子宫肌瘤不超过5cm，不需特别处理。有明显的临床表现，但并不是很严重，可以通过口服活血化瘀的药物来进行治疗。通常情况下，绝经后子宫肌瘤会慢慢消失。患有子宫肌瘤的女性最好一年做一次检查。
子宫肌瘤小可以采取手术治疗、药物治疗等。
子宫肌瘤是一种很常见的良性肿瘤。要定期进行B超检查，以明确子宫肌瘤的生长速度。如果子宫肌瘤超过5厘米，伴有阴道出血，腹痛，月经量多，阴道流出大量的液体，可以考虑外科手术。如果是临近更年期的妇女，或是有生育需求的妇女，可以服用宫瘤消或桂枝茯苓丸来抑制肌瘤的生长。
通常情况下，子宫肌瘤萎缩不用治疗。具体分析如下：
子宫肌瘤如果萎缩就不用治疗，多见于绝经期以后。断经以后因为雌激素孕激素含量降低，肌瘤可以随着子宫萎缩从而症状消失。这种情况建议半年随访一次，如果出现症状再考虑进一步治疗，没有症状，随诊即可。子宫肌瘤萎缩，还多见于应用药物以后比如应用亮丙瑞林或者戈舍瑞林会降低雌激素水平，达到绝经期激素含量，其药理作用就是抑制子宫肌瘤生长使其萎缩。