子宫内膜异位症没有很好的办法,但是通过手术治疗或者保守治疗可以缓解症状。保守治疗主要是可以应用药物,抑制子宫内膜异位病灶的生长。做一个全身检查,根据自己情况来治疗。
饮食需要多样化,营养要丰富均衡。可以熬一些小米粥喝,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。适当多吃些蔬菜和水果。适当吃些有活血化瘀作用的食物。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前:子宫内膜异位病有发生破裂的危险,如果做的比较大,有些病人可能会发生翻转。所以,大的囊,要尽量不要做太激烈的运动,但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月,也就是在恢复的这段时间里,尽量不要做太大的运动,在恢复期之后不要做运动,可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
一般认为子宫内膜异位症等仍有可能导致痛经或月经异常出血,因此应多注意休息等,诊断子宫内膜异位症等,多吃中成药等调理,观察一段时间等,同时应注意观察是否发生贫血,如果效果不好,也可考虑进行微创手术等调理。
蔬果中含有天然抗氧化物质,能有效消除自由基,降低身体氧化压力,减缓子宫内膜异位症的发炎反应。绿红葡萄内皮中的白藜芦醇具有良好的抗发炎作用,可抑制子宫内膜异位症新生血管与细胞增殖。
子宫内膜异位保持适当的活动。注意休息和饮食,保持心情愉快。子宫内膜异位症的治疗方案,因病情的轻重,病人的年龄和生育情况而有所不同。如病情较重,或表现为重的痛经,或盆腔检查发现有肯定的内膜异位结节,需要采取药物或手术治疗。